子供たちに人気の食材でこいのぼりにデコレーションします。デコレーション子供の日のランチや、お出かけのランチボックスに入れます。
行楽のお弁当として持っていくには、再度ラップで巻いて持っていくと、便利だし、食べやすいです。
★栄養成分（概算） 1人分★
・エネルギー ：460kcal
・タンパク質 ：19.5g
・脂質 ：20.7g
・炭水化物 ：48.0g
・ナトリウム ：455mg
・食塩相当量 ：1.2g
出典Copyright (c) 2011 デコ弁１年生 （bento daisuki!).© All Rights Reserved.
(1人分)ごはん
110g
ウィンナーソーセージ
40g
薄焼き卵
10g
スライスチーズ
5g
人参ソテー
5g
スライスハム
2g
4枚
ゆでブロッコリー
25g
豚肉ほうれんそう巻
40+30g
ボイル人参
30g
(調理時間 約20分)
