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簡単・おいしい・キャベツと海苔のソテー

簡単・おいしい・キャベツと海苔のソテー

キャベツをたっぷり使ったソテー。 玉ねぎも加え、1日の1/2の野菜が摂れました。 野菜不足かなと感じた時は簡単ぜひ作りたいレシピです。

こんなに簡単なら、平日の夕食でも1品足りない時は、ぜひ作ってみようと思います。

材料(1人分)

  • キャベツ

    120g

  • 玉ねぎ

    70g

  • ベーコン

    30g

  • だし塩のり

    3切3枚

作り方(調理時間 約5分)

1
キャベツは2cm幅にカットする。玉ねぎは繊維に対し直角にカットする、ベーコンは1cmにカットする。
1
カットした野菜を器に入れて30秒レンジ加熱する。
1
テフロンのフライパンを熱してベーコンを炒め、2の野菜を加えて炒める。
1
野菜がしんなりしたら、火を止めて、だし塩のりを手でもんで加えてなじませる。器に盛って出来上がり。

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