ひんやりさっぱりする小鉢です。のど越しが良いので食欲がない時にもぴったりです。冷蔵庫で冷やしておくと、さらにひんやり美味しく、味がなじみます。
★ 栄養成分（目安）１人分 ★
・エネルギー ：73.0kcl
・たんぱく質 ：5.3g
・脂質 ：2.8g
・炭水化物 ：7.4g
・ナトリウム ：655.0mg
・食塩相当量 ：0.67g
(4人分)2袋
絹ごし豆腐
1丁
きゅうり
1/5本
プチトマト
4個
水菜
300ml
(調理時間 約3分)
